Kaffeetreff

23. September 2020 14.30 bis 17 Uhr

Kaffeetreff bei Lichtzeichen für Schwangere und Mamas mit ihren Babys und Kleinkindern. Ab 14.30 Uhr 14.45 Uhr   gemeinsame Beginnrunde 16.45 Uhr    gemeinsamer Abschluss Ende 17.00 Uhr Offener Nachmittag mit gemütlichem Beisammensein und Austausch. Teilnahme ist kostenfrei Anmeldung erforderlich bis 18.9.2020 Foto: unsplash.com

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Kreativzeit – Spielketten selber machen

30. September 2020 14.30 bis 17.00 Uhr

Mit Tanja Wölbert – EllaLino – fertigen wir tolle Spielketten, an denen Babys und auch größere Kinder noch Spaß haben. Teilnehmerbeitrag: 5 Euro Anmeldung erforderlich bis 25.9.2020 Foto: ellalino.de

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Verflixt und zugenäht! Nähwerkstatt bei Lichtzeichen

7. Oktober 2020 14.30 bis 17 Uhr

Herzliche Einladung zum Nähkurs bei Lichtzeichen! Die Mütter erhalten Anleitung zum Nähen von… (Wir lassen uns immer etwas tolles einfallen). Auch für Anfängerinnen geeignet. Mit Kinderbetreuung Teilnehmerbeitrag: 5 Euro Anmeldung erforderlich bis 2.10.2020

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Time out für Mama – Atemgymnastik und mehr

28. Oktober 2020 14.30 bis 17 Uhr

Fühlt ihr euch immer mal wieder gestresst, überfordert, erschöpft? Atemübungen zur Beruhigung stärken die Nerven und helfen uns wieder zur Ruhe zu finden. Bewusstes Ein- und Ausatmen tut unserem Körper gut. Damit können wir: den Blutdruck und die Herzfrequenz senken Stresshormone abbauen den Körper auf Regeneration schalten unsere Nerven stärken Silke Seis, Physio- und Atemtherapeutin […]

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Kaffeetreff

11. November 2020 14.30 bis 17.00 Uhr

Kaffeetreff bei Lichtzeichen für Schwangere und Mamas mit ihren Babys und Kleinkindern. Ab 14.30 Uhr 14.45 Uhr   gemeinsame Beginnrunde 16.45 Uhr    gemeinsamer Abschluss Ende 17.00 Uhr Offener Nachmittag mit gemütlichem Beisammensein und Austausch. Teilnahme ist kostenfrei Anmeldung erforderlich bis 6.11.2020 Foto: unsplash.com

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