Babys richtig tragen

22. April 2020 14.30 bis 17 Uhr

Das Tragen von Babys fördert die Entwicklung des Kindes und unterstützt die Mutter/Eltern-Kind-Bindung. Darauf weisen eine Vielzahl von wissenschaftlichen Untersuchungen hin. Diejenigen, die ihre Kinder tragen wollen, brauchen jedoch qualifizierte Beratung um das Tragen richtig zu erlernen und die zeigt, wie es im Alltag umgesetzt werden kann. Sarah Eberz ist selbst Mutter von drei Kindern […]

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Time out für Mama – Atemgymnastik und mehr

29. April 2020 14.30 bis 17.00 Uhr

Fühlt ihr euch immer mal wieder gestresst, überfordert, erschöpft? Atemübungen zur Beruhigung stärken die Nerven und helfen uns wieder zur Ruhe zu finden. Bewusstes Ein- und Ausatmen tut unserem Körper gut. Damit können wir: den Blutdruck und die Herzfrequenz senken Stresshormone abbauen den Körper auf Regeneration schalten unsere Nerven stärken Silke Seis, Physio- und Atemtherapeutin […]

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Mamis schwimmen mit dem Baby

7. Mai 2020 14.30 bis 17 Uhr

Für Mütter mit Kindern ab 10 Wochen. Schwimmen mit dem Baby und Kleinkind kann für Eltern und Kind ein großer Spaß sein, weil Kinder Freude an der Bewegung haben. Außerdem fördert es die Bindung. Lichtzeichen bietet Mamis und Kindern eine Schwimmzeit an, in der wir „ganz unter uns sind“ – sprich: ein Schwimmbad für uns […]

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An die Töpfe, fertig, los! Kochvergnügen im Lichtzeichen-Haus

13. Mai 2020 14.30 bis 17 Uhr

Selbst kochen ist in, und gemeinsam kochen macht dazu noch Spaß. Wir bereiten leckere, gesunde und kostengünstige Gerichte zu, die leicht zu Hause nachzukochen sind. In einer gemütlichen und familiären Atmosphäre essen wir alle zusammen und genießen, was wir zubereitet haben. Das Lichtzeichen-Team freut sich auf Schwangere oder Mamas (mit Kindern), die Freude daran haben, […]

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Kaffeetreff

20. Mai 2020 14.30 bis 17 Uhr

Kaffeetreff im Lichtzeichen-Haus für Schwangere und Mamas mit ihren Babys und Kleinkindern. Ab 14.30 Uhr 14.45 Uhr   gemeinsame Beginnrunde 16.45 Uhr    gemeinsamer Abschluss Ende 17.00 Uhr Offener Nachmittag mit gemütlichem Beisammensein und Austausch. Wenn an diesem Nachmittag ausreichend Mitarbeiterinnen da sind, ist auch der Kleiderladen geöffnet. Teilnahme ist kostenfrei.

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Kinder respektvoll berühren – Babymassage

27. Mai 2020 14.30 bis 16 Uhr

Baby- und Kindermassage lernen: Berührung mit Respekt Für Babys von Geburt bis ca. 7 Monate In einer Zeit, wo die Familie als Kern unserer Gesellschaft immer mehr Belastungen ausgesetzt ist, werden Momente des Kraftschöpfens immer wichtiger. Die Baby-/Kindermassage hat sich in Familien vielfach als eine solche Kraftquelle bewährt. Es zeigt sich als sinnvoll, die bei […]

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